Если вы когда-либо посещали СПА-салон или массажный кабинет, вы, вероятно, слышали о спа массаже. Но что он такое и чем он отличается от обычного массажа? В этой статье мы разберемся в деталях и поможем вам понять, какой вид массажа лучше подходит именно вам.
Обычный массажОбычный массаж, которого большинство из нас привыкло испытывать, основывается на классической технике массажа. Массажист использует различные техники и приемы, такие как глажение, растирание, выкатывание и давление, чтобы работать с мышцами и тканями вашего тела.
Цели обычного массажа включают в себя:
Расслабление и уменьшение стресса; Улучшение кровообращения; Устранение боли и напряжения в мышцах; Повышение гибкости и подвижности; Снятие воспаления и отека. Спа массажСпа массаж - это разновидность массажа, предлагаемая в специализированных СПА-салонах и курортах. Он сочетает в себе элементы классического массажа и специфические процедуры СПА.
Что делает …